Los 13 Mitos de la Hemoglobina

Los 13 Mitos de la Hemoglobina

19486741. Los valores normales de hemoglobina son los mismos para hombres y para mujeres.

Falso. Los valores normales son: para el hombre, de 13.8 a 17.2 g/dL, y para la mujer, de 12.1 a 15.1 g/dL.

2. Algunos alimentos me ayudan a subir la hemoglobina naturalmente.

Cierto. Las proteínas de origen animal (carnes) y vegetal (hongos y soya), los frijoles  y los vegetales verde oscuro suben la hemoglobina.

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